Какое я сейчас радио? Неожиданный эффект и пипец-реакции
Я на этой неделе в отпуске, так что бегал очень много, больше, чем когда-либо. Иногда чуть-чуть уставал :) Изменился...
Tag: похудание
Какое я сейчас радио. Как сказались 2 недели Утреннего Разворота?
Две минувших недели вел по утрам Развороты, вставать приходилось в 6 утра, потому было не до бега. Вечером —...
Какое я сейчас радио? Насколько поправишься, если не бегать месяц
После месячного перерыва, вызванного жарой и разъездами, вернулся к тренировкам. Втянуться оказалось легко, начал с пятерочки, закончил семью километрами....
Какое я сейчас радио?
Неделька выдалась вновь не из легких, потому бегал всего дважды. Вот как это отразилось на моем весе.
Какое я сейчас радио? Обновление весов
На этой неделе я обновил весы на супервысокотехнологичные. Поэтому теперь избавлю вас от фоток своих ног на весах (будет...
Какое я сейчас радио? Рассекая по Сочи
На неделе бегал довольно много (из них уже 18 км -по Сочи), правда, почти не ходил пешком. Тут бегать...
Какое я сейчас радио? Как бегать в стране советов
На этой неделе бегал прилично, потихоньку подбираюсь к отметке в 6 км. Честно сказать, я был в силах пробежать...
Какое я сейчас радио? Для дурака 1500 миль не крюк
Вы будете смеяться, но я захватил с собой в Лондон не только кроссовки. Пользуясь тем, что чемодан был практически...
Какое я сейчас радио? Какова цель и есть ли эффект от тренировок?
Сегодня будет дан ответ на часто задаваемый вопрос, зачем я бегаю по утрам, многого ли я достиг и, самый...
Какое я сегодня радио. Как сказывается перерыв в тренировках?
Если что, на спине номер 22 Kaka’. На этой неделе в силу плотного графика бегал всего два раза и,...
Какое я сейчас радио. Техностафф
На этой неделе я ездил в Кишинев и даже свозил туда кроссовки, но футболку забыл, да и было там...
Какое я сейчас радио
На этой неделе было 5 пробежек, каждая больше 3 км, прилично ходил пешком. Благодаря статистике приложения Runkeeper, с которым...
Какое я сегодня радио
К сожалению, из-за заболевшего пальца ноги, утренние пробежки пришлось прервать в самом подходящем для них месте, то есть, за...
Какое я сейчас радио?
Третья неделя слежки за весом и небольших физических занятий по утрам. Если кому интересно, в конце полный самопальный комплекс....
Какое я сейчас радио?
Это я так публично слежу за своим весом вторую неделю. На прошлой у меня было 102.7, тренировки, за исключением...
Слава богу, вы пришли!
