После месячного перерыва, вызванного жарой и разъездами, вернулся к тренировкам. Втянуться оказалось легко, начал с пятерочки, закончил семью километрами.
Несмотря на то, что похудение является не целью тренировок, а лишь их приятным побочным эффектом, любопытно узнать что же случилось с весом за время месячного простоя?
Да практически ничего :)
Сегодня я
радио с отчего-то знакомой аббревиатурой DAM, что вещает в городке Флоренция, но вовсе не в той, которую вы хорошо знаете, а в Южной Каролине.
По сравнению с последним замером (аж 26 июня) — -0.4 кг, с начала занятий (19 марта) потеряно 9.0.
