На самом деле нет никаких «сов» и «жаворонков». Точнее, наверное есть очень небольшая часть людей, у которых позднее засыпание или раннее пробуждение действительно обусловлено их биологическими ритмами. Однако подавляющее большинство тех, кто полагает себя «совами» или «жаворонками», сдается мне, на самом деле ими не являются. Просто одни никак не могут насытиться сегодняшним днем и боятся пропустить что-то важное или интересное, если они лягут спать. Им не хочется, чтобы заканчивалось сегодня, им в нем хорошо. Такие люди очень любят предаваться воспоминаниям, потому что «вчера» в их системе координат всегда качественнее, чем «сегодня». Не говоря уж про завтра, наступления которого они, мягко говоря, опасаются.
Другие же наоборот, завтрашнего дня не боятся, многие даже верят, что завтра будет лучше, чем сегодня, поэтому ложатся спать рано безо всякого сожаления. Эти любят строить планы, поскольку их основные мысли связаны с будущим, а не прошлым.
